HORARIOS DE CLASE:OCTUBRE A MAYO 2015-2016
2º ESO A: Lunes y Jueves de 9:00 a 9:50
2º ESO B: Martes de 9:00 a 9.50 y Viernes de 12:15 a 13:08
2º ESO C: martes y jueves de 13:00 a 13:55 de 9:55 a 10:50 y jueves de 16.00 a 16:55
miércoles, 2 de abril de 2014
jueves, 6 de febrero de 2014
CLASE TEÓRICA 2ª EVALUACIÓN
2º ESO A: 11 DE FEBRERO DE 2014
2º ESO B: 12 DE FEBRERO DE 2014
2º ESO C: 13 DE FEBRERO DE 2014
Todas las actividades de baloncesto, atletismo y voleibol deben estar realizadas
martes, 28 de enero de 2014
TEMA 5: ATLETISMO
ATLETISMO, EL DEPORTE REY
El atletismo es uno de los pocos deportes practicado universalmente, ya sea en el mundo aficionado o en muchas competiciones a todos los niveles.
La simplicidad y los pocos medios necesarios para su práctica explican en parte este éxito.
VIDEOS PROMOCIONALES SOBRE EL ATLETISMO
Bolt: Récord del mundo de 100 metros
Bolt: Récord del mundo de 200 metros
Aprendizaje salto de altura
Aprndizaje carrera de relevos
Aprendizaje lanzamiento de disco
Aprendizaje lanzamiento de peso
viernes, 25 de octubre de 2013
CLASE TEÓRICA 1ª EVALUACIÓN EDUCACIÓN FÍSICA
2º ESO A: 19-NOVIEMBRE 16:00 A 16:55
2º ESO B: 20-NOVIEMBRE 12:05 A 13:00
2º ESO C: 19-NOVIEMBRE 9:55 A 10:50
EXAMEN TEÓRICO 1ª EVALUACIÓN EDUCACIÓN FISICA
2º ESO A: EXAMEN 1ª EVALUACIÓN EF
26-NOVIEMBRE 16:00 A 16:55
2º ESO B: EXAMEN 1ª EVALUACIÓN EF
27-NOVIEMBRE 12:05 A 13:00
2º ESO C: EXAMEN 1ª EVALUACIÓN EF
28-NOVIEMBRE 9:55 A 10:50
viernes, 18 de octubre de 2013
Trabajo alumnos que no pueden hacer las pruebas de condición física
Educación Física y
Capacidades Físicas
Profesor: Sergio
Yaquero
Trabajo 1ª Evaluación Educación Física. Fecha de entrega: Lunes 11 de noviembre de 2013 |
INTRODUCCIÓN
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El trabajo de las capacidades físicas nos dará como resultado
una buena CONDICION FISICA.
Pero, ¿esto qué es? Pues
bien , CONDICIÓN FISICA se le denomina a la capacidad que tenemos para
realizar una actividad física y esta nos vale para:
- para desempeñar un trabajo físico determinado. - para adquirir un estado de salud optimo. - para alcanzar un buen estado físico. Los cuatro tipos de CAPACIDADES FISICAS son : A.-RESISTENCIA : es la que nos permite soportar un esfuerzo durante un periodo de tiempo continuado B.-VELOCIDAD : nos permite realizar movimientos en el menor tiempo posible C.-FUERZA : nos permite vencer u oponernos a resistencias. D.-FLEXIBILIDAD: nos permite realizar movimientos de gran amplitud en diferentes posiciones corporales. También existen otras capacidades que cuando realizamos actividades físicas o juegos solemos continuamente mantener diferentes posiciones en el espacio, por ejemplo : cuando jugamos al “pilla-pilla”, “al cabreo” ,a los relevos ,etc..., estas posiciones de carrera ,flexión, extensión..... deben de ser las adecuadas y en cada momento les denominaremos que son posiciones coordinadas y equilibradas si son efectivas, a este conjunto de capacidades se denominan Capacidades Coordinativas: -coordinación -equilibrio. |
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TAREAS
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El poseer unos índices de preparación física acordes con la edad
y el sexo es un aspecto muy importante para la práctica de actividad
físico-deportiva tanto en horario escolar como fuera de él, ya que la
condicionará de una manera positiva o negativa
Por ello es necesario ejercitar nuestro cuerpo a través del
entrenamiento y la práctica motriz bien estructurada en todas y cada una de
las capacidades que irás conociendo mejor a medida que realizas este trabajo,
obteniendo un aprendizaje sobre éstos aspectos del movimiento humano.
Se os propone como tarea el elaborar un documento WORD que se expondrá
al resto de vuestros compañeros/as de clase a través del blog
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0-.
PORTADA: (título del trabajo, datos personales, curso, profesor, área)
1.-¿ Qué es la preparación física ?
2.-Capacidades Físicas. Esquema.
3.-Beneficios de la práctica de actividad
física.
4.-Algunos ejemplos prácticos de
actividades y juegos.
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Recursos
de en
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Capacidades
físicas.
·
Preparación
física
·
Beneficios
de la actividad física en el ser humano Actividades y juegos de preparación
física
·
Entrenamiento deportivo
·
Podéis recabar información además de los
recursos web que se facilitan en esta página de otros como :
-Otros enlaces web. -Prensa deportiva. -Encuestas a otras personas. -Etc.... - Entrenamiento deportivo - Beneficios de la actividad física - Actividades y juegos de preparación física - Preparación física |
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EVALUACIÓN
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