TENIS DE MESA

Para contestar a las preguntas que os he planteado anteriormente podéis consultar en los siguientes enlaces:

FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE TENIS DE MESA

http://www.rfetm.com/

FEDERACION DE TENIS DE MESA DE LA REGIÓN MURCIANA

http://ftmrm-murciadeportiva.blogspot.com/

WIKIPEDIA

http://es.wikipedia.org/wiki/Tenis_de_mesa

REGALAMENTO DEL TENIS DE MESA

http://www.deportedigital.galeon.com/reglamentos/regtmesa1.htm

REGALAMENTO DEL TENIS DE MESA

http://ping_pong.galeon.com/reglas.html

También os ofrezco la oportunidad de ver algunas imágenes que pueden aclarar algunas de vuestras dudas o bien haceros disfrutar un poco más de este maravilloso deporte en estos enlaces:

LOS MEJORES PUNTOS DE TENIS DE MESA

http://www.youtube.com/watch?v=eYoW0BK4Ebs

PUNTOS DE LOCURA

http://www.youtube.com/watch?v=En7kAjsyIj4

APRENDER A JUGAR A TENIS DE MESA

http://www.youtube.com/watch?v=yXNZMqImzrQ

REGLAS DEL TENIS DE MESA

http://vimeo.com/8084561

EJERCICIOS DE TENIS DE MESA

http://vimeo.com/8084580

GOLPES BÁSICOS DEL TENIS DE MESA

http://www.youtube.com/watch?v=mh7EkX46Bbw

TENIS DE MESA ESPECTACULAR

http://www.kewego.fr/video/iLyROoaftIBM.html

TEST LANZAMIENTO DE BALÓN Y COURSE NAVETTE

TEST DE LANZAMIENTO DE BALÓN Y COURSE NAVETTE

NOTA	LANZAMIENTO BALÓN		COURSE NAVETTE
	M chicos	F chicas	M chicos	F chicas
10	18,00	15,00
9,5	17,00	14,00
9	16,00	13,00
8,5	15,00	12,00
8	14,50	11,00
7,5	14,00	10,50
7	13,00	10,00
6,5	12,50	9,50
6	12,00	9,00
5,5	11,00	8,00
5	10,00	7,00
4,5	9,00	6,00
4	8,00	5,00
3,5	7,00	4,00
3	6,00	3,00

BAREMOS PRUEBAS FÍSICAS

TEST DE AGILIDAD Y SALTO A LA COMBA

NOTA	AGILIDAD		SALTO A LA COMBA
	M chicos	F chicas	M chicos	F chicas
10	6,50	7,30	110	110
9,5	6,70	7,50	100	100
9	6,90	7,70	90	90
8,5	7,10	7,90	85	85
8	7,30	8,10	80	80
7,5	7,40	8,20	75	75
7	7,50	8,30	70	70
6,5	7,60	8,40	60	60
6	7,80	8,60	50	50
5,5	8,00	8,80	40	40
5	8,20	9,00	30	30
4,5	8,40	9,20	25	25
4	8,60	9,40	20	20
3,5	8,80	9,60	25	25
3	9,00	9,80	10	10

ACTIVIDADES TEMA 1 Y TEMA 2:

Ya hemos realizado las primeras sesiones de Eduación Física y hemos podido realizar una valoración inicial de nuestras capacidades. Además, hemos tenido la oportunidad de jugar y divertirnos con nuestros compañeros y compañeras y de compartir alguna que otra anécdota interesante, inevitable teniendo os como alumnos.

Ahora, debes leer, subrayar y realizar las actividades del tema 1 (El cuerpo humano) y Tema 2 (condición física)

También puedes realizar la actividad optativa de visionar el vídeo que os presento a continuación y de realizar las actividades. ello, te ayudará a mejorar tu nota.

Fecha de entrega del cuaderno con las actividades:
2º ESO A: Jueves 18 de octubre
2º ESO B: Viernes 19 de octubre
2º ESO C: Miércoles 17 de octubre

Vídeo sobre la buena condición física y salud

Este vídeo ayuda a comprender la importancia de tener una buena condición física para tu organismo.

Puedes conseguir un positivo y por tanto un aumento de calificación si decides ver este vídeo y completar estas dos preguntas en el cuaderno. Debes contestarlas a continuación de las actividades del tema 2.

ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS:

¿Qué tres lados del triángulo de la salud debemos tener equilibrados?

¿Cuál es la fuente principal de energía de nuestro cuerpo?